Hoci sa môže zdať, že minúty spánku navyše chutia sladko, v skutočnosti za to vôbec nestoja. Ľudské telo totiž funguje ako precízny stroj, ktorý má rád pravidelné rytmy. Zaklapn...

V zime nám chýba slnečný svit a tomu musíme prispôsobiť aj jedálny lístok. Poznáte potraviny, ktoré vám pomôžu poraziť novoročnú depresiu, dobre pôsobia na pamäť, náladu a intelektuálne sch...

Chytrí ľudia, ktorým to dobre páli, majú často lepšie zamestnanie, vyšší príjem a viac úspechov. Chceli by ste medzi takých patriť? Možno budete prekvapení, ale to, ako vyzeráte, hovoríte a aký dojem budíte u ...

Kto by ich nemiloval? Chrumkavé, voňavé, zlatožlté hranolčeky s vynikajúcou zemiakovou chuťou. Reč je o hranolčekoch McCain, ktoré ako prvé priniesli na slovenský trh mrazené hranolčeky do rúry. A odteraz môžete vyskúšať niečo...

Vôňa kvetov vo váze na stole, aróma umytej dlážky, vôňa práve upečeného koláča, pach čerstvo natretých dverí. Ako vonia vaša domácnosť? A ako by ste chceli, aby voňala? Cítite ...

Pleť, pokožka tela a vlasy dajú ako prvé poznať, že niečo nie je v poriadku. Prvé príznaky starnutia sa zvyknú objavovať okolo tridsiatky a postupom času sa prehlbujú. Predísť im môžeme správnym z...

Možno ste sa nenarodili s riasami, ktoré by vám mohli ostatné ženy závidieť. To však neznamená, že by ste sa k nim nemohli dopracovať! Prevažná väčšina žien siahne práve po riasenke. Všetko je teda otázkou výber...

Radi svoje zdravie zverujete do starostlivosti zázvoru? V zime dokáže prehriať skrehnuté telo a súčasne je výbornou prevenciou proti nachladnutiu a chrípke. Posilniť v náročnom období svoju imunitu môžete aj vďaka niekoľkým...

Už aj v našich končinách sa levanduľa teší veľkej obľube, nielen pre svoju nenáročnosť na pestovanie, ale najmä vďaka všestrannému využitiu. Stačí jej dopriať ľahkú, suchú zeminu a priame slnko a po zbere sa už len teš...

Každá dáma má nárok na flitre, umelé riasy či výrazné odtiene líčidiel. Strávili ste hodiny pred zrkadlom a výsledok aj napriek tomu nie je podľa vašich predstáv? S týmto malým manuálom to...

Stojí na tom azda každá reklama na kliniku plastickej chirurgie. Ale je to skutočne pravda? A čo to vlastne znamená? Čo sa s vami stane, keď podstúpite plastickú operáciu? Sociálne siete Vaša blízka rodi...

Znečistený mestský vzduch sa preukázateľne podpisuje na stave pleti a uniknúť mu je prakticky nemožné. To ale neznamená, že toto náročné prostredie musí byť viditeľné na vašom vzhľade. Stačí vedieť, čo na pleť v meste pôsobí ...

Veľkosť verzus cena dáva v prípade pleťových sér tušiť, že obsah fľaštičky bude prinajmenšom drahocenný. Prečo to tak je a čo vlastne sérum dokáže? Poradíme vám, ako si vybrať kvalitné sérum a násl...

Chladné počasie, málo slnka, krátke dni. Aj to je zima a s ňou pre mnohých prichádza obdobie, keď sa necítia práve najlepšie. Vyskúšajte 9 overených tipov, ktoré vám aj z chladnej zimy dokážu spr...

Existuje milión možností, ako polhodinku leňošenia vo vani využiť prospešnejšie, ale pokiaľ si tento kúpeľový relax v mysli zafixujete ako malú dovolenku, bohato sa vám to vráti. Kúpeľ totiž nie je len o umytí tela. Na svoje si ...

Svoju pokožku možno pravidelne rozmaznávate, používate tú najkvalitnejšiu kozmetiku a obmedzujete fajčenie. K zdravej pokožke však môžete prispieť aj z inej strany. Veľký vplyv na zdravie a kvalitu vlasov, nechtov a kože má totiž aj naša st...

Chceli by ste vzbudiť príťažlivosť u každého chlapa? Tajný recept vám síce neprezradíme, ale predstavíme si veci, ktoré mužské pohlavie najviac zaujíma na tom ženskom. Možno budete poriadne prekvapené! Tvár Na prvom mieste ...

Masáž ako spôsob príjemnej relaxácie a uvoľnenia stuhnutých svalov pozná azda každý. Vedeli ste, že dnes rozlišujeme približne 150 rôznych druhov masáže? Ktoré sú najznámejšie z nich a pre koho je vhodná, alebo naopak nevhodná? ...

Viete, že spánok je jedným z najlepších receptov na dokonalý vzhľad? V prípade vzhľadu je to buď s unavenou tvárou a opuchnutými viečkami, alebo sviežo vyzerajúci s iskrou v očiach. Chcete dociel...

Na bavlnu sa v ostatnom období zniesla vlna kritiky – a oprávnene. Je náročná na vlahu, priestor a pri pestovaní či spracovaní bežných bavlníkov sa to len hemží chemickými prostriedkami. Ak preferujete...