Deti a my - Claim
Akčné ženy: Žena si musí samú seba postaviť na prvé miesto a počúvať signály svojho tela
V Bratislave sa stretli ženy,  aby hovorili o tom najcennejšom a zároveň najkrehkejšom, čo máme. O zdraví a najmä o jeho prevencii. III. ročník konferencie Pre zdravie ženy tak vysiela do sveta j...
Redakcia Psychológia
20. október 2021
15 skorých príznakov rakoviny, ktoré ženy prehliadajú a nemali by
Lekári sa zhodujú v tom, že ľudské telo je geneticky nastavené na zhruba 40 rokov života. S ohľadom na ľudskú dlhovekosť, nekvalitné životné prostredie, oslabenie organizmu a tak ďalej sa nemôžeme čudovať, že sa stále častejšie...
Redakcia Psychológia
19. október 2021
AKČNÉ ŽENY: Žena musí myslieť najskôr na seba, aby sa vedela postarať o svojich najbližších
Konferencia Pre zdravie ženy, ktorá sa koná už túto sobotu v Bratislave poukazuje na dôležitosť prevencie a učí ženy, aby si vedeli vyhradiť čas pre seba. Lebo len zdravá žena, môže byť šťastná žena...
Redakcia Psychológia
13. október 2021
Trápi vás kašeľ? Pomôže tento účinný prírodný liek
Obdobie prechladnutí, škrabaní v krku a kašľa je zaručene tu. Chladné počasie môže byť zradné a  rýchlo privodiť nepríjemnosti vrátane kašľa. Našťastie nám príroda poskytla skvelý prírodný liek na kašeľ, ktorý vás...
Redakcia Psychológia
12. október 2021
Ako rok pandémie ovplyvnil našu fyzickú aktivitu?
To, že rok pandémie významne ovplyvnil mnohé aspekty nášho života, vrátane fyzickej kondície, sme pocítili pravdepodobne všetci. Odpoveď na otázku, do akej miery mal pobyt doma za následok nadbytok našej telesnej hmotnosti, zisťovala spo...
Redakcia Psychológia
7. október 2021
Inkontinencia: Trápny problém, o ktorom bojíme hovoriť, pritom sa dá vyriešiť rýchlo a bezbolestne
Ženy sa za tento problém často hanbia a je im trápne o ňom rozprávať. Postihuje však skutočne veľké množstvo žien. Mimovoľný a nedobrovoľný únik moču poukazuje na organickú alebo fu...
Redakcia Psychológia
5. október 2021
Voda naša každodenná: Ako kvalita vody ovplyvňuje vaše zdravie?
Počas celého roka je potrebné dbať na vhodný pitný režim a vyváženú stravu. Obzvlášť v dnešnej dobe mnohí z nás podrobne skúmajú etikety na potravinách a snažia sa vyhýbať chemickým konzervantom s neblahým vplyvom na ná...
Redakcia Psychológia
30. september 2021
Posilnite si imunitu pomocou potravín! Prezradíme vám tie najúčinnejšie
Mať dobrú imunitu potrebujeme neustále. No s prichádzajúcim jeseným obdobím plným bežných viróz a prechladnutí, nehovoriac o rizike ochorenia COVID-19 je predsa len oslabená. Je však na vás, aby ste si ju posilnili a...
Redakcia Psychológia
27. september 2021
5 vecí, ktoré o strese (možno) neviete
Stres znamená opotrebovanie organizmu a podľa posledných poznatkov zodpovedá za osemdesiat percent chorôb. Telo považuje stres za stav núdze, za ohrozenie. V podobe toxínov sa ukladá hlboko v tkanivách. Vytvára napätie, ktoré znižuje...
Redakcia Psychológia
23. september 2021
Akčné ženy: Hybrid konferencie Pre zdravie ženy prinesie program do každej domácnosti, kde mu otvoria
Nenechajte sa pripraviť o šancu mať vlastné dieťa, objavte nové možnosti ortodoncie pri korekcii zúbkov našich detí, nájdite cestu, ako byť zdravou a vyrovnanou ženou doma i v biznise, vedzte, že každá žena po pôrode sa potrebuje cít...
Redakcia Psychológia
20. september 2021
RAW strava nie je nuda: Takto môže vyzerať ukážkový jedálniček
Raw strava alebo inak povedané aj surová strava je jeden zo stravovacích smerov, ktorý je rozšírený už aj u nás. Pozostáva z nevarených surovín, predovšetkým čerstvej zeleniny a ovocia. Pre tých, kto...
Redakcia Psychológia
16. september 2021
Niečo na vás lezie? Skúste bylinky
Už naše staré mamy používali pri rôznych zdravotných ťažkostiach pomocníkov z prírody. Vedeli, ktoré bylinky na čo účinkujú a tak si ich vždy správne nakombinovali. Ak totiž bojujete proti prechladnuti...
Redakcia Psychológia
13. september 2021
Panvové cviky: Základ zdravia každej ženy a prevencia nepríjemných problémov
Panvové dno je akýsi "podvozok" stredu tela. Pôsobí proti gravitácii, zadržuje totiž všetko, čo je uložené v hornej polovici tela. Je zodpovedné aj za ladné držanie nášho tela. Je preto potrebné pravidelne ho posilňovať. Pri...
Redakcia Psychológia
7. september 2021
Tichý zabijak: Ako odhaliť včas vysoký krvný tlak?
Vysoký krvný tlak nebolí, ale môže mať smrteľné následky. Hypertenzia alebo choroba vysokého krvného tlaku je v  súčasnej dobe celosvetovým problémom. Postihuje 40 až 50% dospelých osôb vo veku nad 18 rokov. Napriek tomu približne pol...
Redakcia Psychológia
1. september 2021
Domáce bylinky: Vypestujte si zdravie!
Ak chcete mať kedykoľvek poruke čerstvé vitamíny, a navyše by ste si svoj domov radi skrášlili, potom pestovanie byliniek predstavuje ideálnu možnosť. Nenechajte sa odradiť tým, že nemáte k dispozícii záhradu, a postavte si ...
Redakcia Psychológia
26. august 2021
Nastavte si ho správne: Takto má vyzerať zdravý pitný režim
Voda je bez preháňania zázračná tekutina. Tvorí až 60 % dospelého ľudského tela (u detí oveľa viac), a keď jej je v organizme nedostatok, ten začína protestovať. Ako SOS nastupuje únava, nesústredenosť, môžu vás obchádzať md...
Redakcia Psychológia
23. august 2021
Bicyklujete? Toto je 5 bezpečnostných zásad, ktoré by ste mali poznať
Bicyklujete sa? Ak nie, mali by ste začať. Bicyklovanie je nielen pohodlným a  efektívnym spôsobom cestovania na kratšie vzdialenosti, ale aj zdraviu prospešnou športovou aktivitou. Posilňuje svaly, kosti aj kĺby, znižuje ...
Redakcia Psychológia
16. august 2021
Pot pod lupou: Nepríjemný spoločník, ktorý prezradí veľa o vašom zdraví
Napadlo vám niekedy, prečo detský pot necítiť ani vtedy, keď sú celé spotené po celodennom behaní? Ľudské telo totiž do puberty produkuje len jeden určitý druh potu, ktorý nie je úplne lákavý pre bakt...
Redakcia Psychológia
11. august 2021
Ortorexia: Posadnutosť zdravým jedlom, ktorá môže priniesť smrť
Nie všetko je také skvelé, ako sa na prvý pohľad môže zdať. A ani tí, ktorí si úzkostlivo strážia obsah chladničky, nie sú vždy hodní obdivu. Je totiž veľký rozdiel medzi ľuďmi, ktorí sa naučia tzv....
Redakcia Psychológia
6. august 2021