Deti a my - Claim
Smiech ako liek: 6 dôvodov, prečo by ste sa mali smiať čo najviac
Smiech je jedným zo základných prejavov ľudských emócií. No zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako samotný smiech ovplyvňuje celý sled procesov v organizme? Prečítajte si tieto zaujímavé...
Redakcia Psychológia
13. máj 2021
Zdravý a chutný jedálniček, alebo ako začať milovať zeleninu namiesto čokolády
Kto by nechcel nenávidieť čokoládu a milovať karfiol? Americká novinárka Bee Wilsonová vyskúmala, že svoje chute môžeme bez problémov zmeniť. Nemáme ich totiž vrodené. Diéta ani detoxikačné rituály nám však život nezmenia. Zabudnite na disciplín...
Redakcia Psychológia
11. máj 2021
Súkromná vojna proti korone? Pomôže aj test na protilátky
Stres z nákazy a ešte väčší z toho, aký bude priebeh choroby? Po prekonaní ochorenia Covid-19 aj po očkovaní proti SARS-CoV-2 sa v krvi vytvára určitá hladina protilátok. Výšku hladiny týchto protilátok si ...
Redakcia Psychológia
10. máj 2021
Premena s časopisom Moja psychológia
Potrebujete sa zbaviť nadbytočných kíl a vyzerať šik? Nechcete sa s príchodom teplého počasia stále schovávať v bunde a voľnom oblečení? Radi by ste sa zbavili kíl, ktoré vás trápia a sú vid...
Redakcia Psychológia
6. máj 2021
Keď je únava problémom: Kedy zbystriť pozornosť a aké príznaky si všímať?
Chronický únavový syndróm trápi stále viac ľudí na celom svete. Príčiny tejto choroby a liečba, ktorá by postihnutým stopercentne pomohla, však dosiaľ nie sú známe. Každopádne sa vie, že toto ochorenie sa často začne neja...
Redakcia Psychológia
4. máj 2021
Cesta k vitálnosti a k lepšiemu tráveniu: Základom je týchto 7 potravín
Všetky symptómy na tele, od tenkých vlasov bez objemu cez unavenú pokožku, prejavy akné, bolesti tela až po úbytok energie, poukazujú na stav čriev a celkového tráviaceho systému. Jeho zdravie je totiž základom pre dlhovekos...
Redakcia Psychológia
29. apríl 2021
Posilňujte imunitu! Tieto 3 obyčajné veci ju podporia aj doma
O posilňovaní imunity sa za posledný rok hovorí viac ako dosť. Silný imunitný systém je totiž veľmi dôležitým ochranným faktorom pred všetkými chorobami, koronavírus nevynímajúc. Ako ho teda posilniť aj v čase...
Redakcia Psychológia
26. apríl 2021
Recyklujte rozumne: 4 praktické tipy, ako správne recyklovať
Pamätáte si na časy, keď sme odovzdávali sklené fľaše pri okienku v potravinách? Pojem „recyklácia“ vtedy nebol v slovenských domácnostiach známy. Napriek tomu sklo všetci odovzdávali akosi automaticky. Tak ako sme používali pletené ...
Redakcia Psychológia
22. apríl 2021
Život vo vlastnom (bio)rytme: Počuli ste už o kondiciograme?
Od narodenia sa pohybujeme v určitých cykloch a rytmoch. Niektoré trvajú sekundu, iné týždeň, ďalšie rok, ale každopádne ovplyvňujú náš život počas celého jeho trvania. A to aj napriek tomu, že o nich vä...
Redakcia Psychológia
19. apríl 2021
3 potraviny, ktoré počas vašich dní uľavia telu aj duši
Menštruácia je pre väčšinu žien náročným obdobím, hlavne kvôli nepríjemným sprievodným príznakom, napríklad kŕčom a migréne. Rýchlo sa meniaca hladina hormónov zase spôsobuje zmen...
Redakcia Psychológia
14. apríl 2021
Stres je zabijak: Čo všetko vám môže urobiť a ako sa pred ním chrániť?
Ešte nedávno bolo módne stále sa niekam ponáhľať, mať tonu povinností a hlavu „ako pátrací balón“. Dnes už, našťastie, vieme, že nadmerný stres nám škodí. Našej duši, telu, ale aj kráse. Ako spoznať, že nás stres začína skutočne o...
Redakcia Psychológia
12. apríl 2021
Prvotriedny pomocník pre vašu hygienicky čistú domácnosť
Čistota a hygiena sú základom každej domácnosti po celý život, s príchodom jari sa jej však venujeme o čosi viac. Okrem prachu a bežných nečistôt sa do ovzdušia dostávajú aj peľové čias...
Redakcia Psychológia
9. apríl 2021
Malý symbol, veľké gesto - symbolické zahájenie projektu Avon za zdravé prsia: Zapojiť sa môže každý zakúpením Avon symbolu
Zložité obdobie neumožní konanie tradičného Avon Pochodu, ale rozhodne sa tým nemení cieľ a zmysel projektu Avon za zdravé prsia, na ktorom spolupracuje kozmetická spoločnosť vždy s vybranou neziskovou organizáciou zaoberajúcou sa ochorením rakovin...
Redakcia Psychológia
8. apríl 2021
Vitamíny sú cesta k vášmu zdraviu: Ktoré by ste mali užívať po 30, 40 či 50-tke?
O vitamínoch sa v súčasnosti hovorí viac ako dosť. Sú dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje celkové zdravie a tiež jedným z najdôležitejších elementov silnej imunity. Viete však, ktoré z nich by ste mali ...
Redakcia Psychológia
7. apríl 2021
Celý deň v rytme biorytmov: Pozrite, ako vaše telo pracuje počas 24 hodín
Každú hodinu sa v tele deje niečo iné. Niektoré orgány fungujú na maximum, iné odpočívajú (hovoríme o tzv. orgánových hodinách), a podľa toho vám tiež niečo ide lepšie a niečo úplne viazne....
Redakcia Psychológia
5. apríl 2021
Prevenciou proti onkologickým ochoreniam: Sulforafan EXTRA od spoločnosti CarnoMed je účinným prostriedkom
Rakovina je ochorenie, ktoré v každom z nás prirodzene vyvoláva strach a obavy. A aj keď sa o nej medzi zdravými ľuďmi príliš nehovorí, o to viac je skloňovaná u tých, ktorých r...
Redakcia Psychológia
31. marec 2021
Povedzte STOP stresu: Držte sa týchto 5 bodov a nedáte mu žiadnu šancu
Viete už toho o strese dosť? A už vás nebaví byť jeho obeťou? Poďte teda urobiť aspoň niektoré z týchto opatrení, prospievajúcich vášmu telu, duši aj pôvabu. Vaše telo sa vám s určitosťou poďakuje...
Redakcia Psychológia
30. marec 2021
Najčastejším problémom pri cvičení je strata motivácie: Ako tomu zabrániť?
Vekom sa (aj) u mužov zhoršuje ich fyzická kondícia, čo sa prejavuje na zovňajšku, avšak nepríjemne sa to môže odraziť aj na ich zdravotnom stave. Ako teda zabrániť tomu, aby ste po 30-tke...
Redakcia Psychológia
24. marec 2021
Pulzné oxymetre prezidentke darovalo aj PLANEO Elektro
Prezidentka Zuzana Čaputová sa po stretnutí s lekármi a podnikateľmi, ktorí ju informovali okrem iného aj o nedostatku pulzných oxymetrov, obrátila na internetových predajcov zdravotníckych pomôcok a elektroniky. Medzi oslovenými bola aj najr...
Redakcia Psychológia
23. marec 2021