Deti a my - Claim
6 nebezpečných diét, ktorým sa oblúkom vyhnite
Na internete narazíte na veľké množstvo diét, ktoré „zaručene fungujú“. Často ich dokonca propagujú známe celebrity, ktoré ich však buď v skutočnosti vôbec nedržia, alebo to robia len pod prís...
Redakcia Psychológia
7. november 2019
Robíte dosť pre svoje zuby? Možno ste na omyle
Dvakrát denne si čistíte zuby, dvakrát ročne idete na preventívnu prehliadku ku svojmu stomatológovi. Stačí to vôbec? Podľa niektorých štúdií si viac ako 80 % ľudí čistí zuby nesprávne. Prečo je čistenie...
Redakcia Psychológia
5. november 2019
Cvičíte a nechudnete? Vyhnite sa týmto chybám
Každý rok navštevuje fitnescentrá viac a viac športových nadšencov. Tak prečo sa zároveň zvyšuje počet ľudí s nadváhou? Trávite v telocvični potením celé hodiny a výsledky sa nie a nie dostaviť. Šport ...
Redakcia Psychológia
28. október 2019
Čaká nás prechod na zimný čas: Tipy, ako ho zvládnuť bez ujmy
Posledný októbrový víkend nás čaká to, čo tradične. Ručičky hodiniek posunieme naspäť o hodinu dozadu. Kvôli úspore elektrickej energie, ktorá by inak bola potrebná na večerné osvetlenie, dvakrá...
Redakcia Psychológia
24. október 2019
5 skvelých tipov ako účinne schudnúť
Poznáte to vy a vedeli by o tom rozprávať aj vaši známi. Nespočetné množstvo pokusov schudnúť skončilo poväčšine fiaskom. Napriek tomu to však možno nie je až taká veda, ako by sa mohlo zdať. Poďm...
Redakcia Psychológia
23. október 2019
Vegánstvo nie je len o jedle a môže zmeniť aj váš život
Vegánov všetci vnímame len ako ľudí, ktorí odmietajú jesť mäso a všetko, čo v strave pochádza zo zvierat. Samotné vegánstvo je však filozofia spočívajúca v osobnej starostlivosti o svoje zdravie s pravidelným pohybom ...
Redakcia Psychológia
18. september 2019