Deti a my - Claim
ProfiZYM: Vyvážený komplex enzýmov a vitamínov pre vaše telo
ProfiZYM je vhodný pre všetky generácie ľudí, ktorí chcú zostať naďalej aktívnymi a vitálnymi. Napomáha totiž správnemu fungovaniu imunitného systému, tvorbe kolagénu, správnej funkcii kostí a podporuje...
Redakcia Psychológia
1. júl 2020
Na nechte maľované: Keď modré nechty znamenajú problém
29. jún sa môže zdať deň ako každý iný. Čo však málokto vie je, že na tento dátum pripadá Svetový deň povedomia o sklerodermii. Ide o závažné, autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje kožu a viaceré orgány od pľúc, srd...
Redakcia Psychológia
29. jún 2020
Tajomstvo odhalené! Táto ingrediencia vám zaistí zdravie aj štíhlu líniu
Aj vy neustále snívate o krásnej a štíhlej postave, ale vaše sny sa neúprosne rozchádzajú z realitou? Nemusíte zúfať, takýto “problém” má takmer každá z nás. No tou lepšou správou je, že štíhla línia ne...
Redakcia Psychológia
24. jún 2020
Správnym dýchaním k lepšiemu zdraviu a psychike? Naučíme vás to!
V bežnom živote nám ani nenapadne nad tým premýšľať. Dýchame automaticky a reflexne, jednoducho preto, aby sme zostali nažive. Odborníci sa však zhodujú, že väčšina ľudí dýcha nesprávne. Náš dych sa pritom...
Redakcia Psychológia
17. jún 2020
Zatočte s celulitídou! Poznáme 4 triky, ako sa jej zbaviť
Prichádzajúce teplé dni nás nútia začať sa čoraz viac odhaľovať a vtedy zrazu zbadáme, že nechcená celulitída, ktorá bola počas zimy akosi neviditeľná, je odrazu horúcou témou. Čo robiť? Ako sa jej zbaviť? Existu...
Redakcia Psychológia
15. jún 2020
4 kritériá, podľa ktorých si vyberiete kvalitného osobného trénera
Ak ste odhodlaní zmeniť svoju postavu a chcete to robiť efektívne, v takom prípade je jednou z najlepších možností obrátiť sa na osobného trénera. Je ich veľa a aj preto si treba vybrať správn...
Redakcia Psychológia
11. jún 2020
Revolučná metóda chudnutia: Zmeňte farbu svojich tukových buniek!
Senzačné odhalenie amerických vedcov: ak chcete mať ideálnu váhu, vaše tukové bunky musia mať správnu farbu. Dobrou správou je, že to môžete ovplyvniť. Čím? Dobrou diétou, cvičením a teplotou v miestnos...
Redakcia Psychológia
9. jún 2020
Peľová sezóna je tu: Zbavte sa alergénov s týmito dvoma pomocníkmi v domácnosti
V poslednej dobe trávime oveľa viac času doma s rodinou. Učíme sa s deťmi, potom sa ich snažíme zabaviť rôznymi hrami a zároveň udržiavame domov maximálne čistý. Upratovanie komplikuje nielen prach, a...
Redakcia Psychológia
4. jún 2020
Za tri týždne jednoduchou cestou k zdravšiemu mozgu
Rozhodnite sa zlepšiť si náladu, koncentráciu a energiu, znížiť hladinu hormónov stresu, znížiť riziko vzniku demencie a iných chronických ochorení, a to všetko počas návyku, ktorý si osvojíte už v priebehu troch t...
Redakcia Psychológia
2. jún 2020
Priberanie po tridsiatke: 7 účinných tipov, ako sa mu vyhnúť
Máte už viac ako tridsať rokov a „odrazu“ začínate priberať? A to aj napriek tomu, že ste nijako výrazne nezmenili svoj životný štýl – jete celkom vyvážene a ani pohybu sa nebránite? Kde j...
Redakcia Psychológia
26. máj 2020
Ryby sú zdravšie, ako si možno myslíte
Priemerný Slovák zje v priemere o 50 % menej rýb, ako je priemer na človeka v Európskej únii. Je to škoda, lebo ryby sú výborným zdrojom živín, minerálov, vitamínov a omega-3 mastných kyselín...
Redakcia Psychológia
21. máj 2020
Ochorenie AIDS: Toto ste o ňom zrejme nevedeli
Najčastejšou formou tejto nákazy býva práve nechránený sexuálny styk. Poďme si preto povedať, ako sa toto ochorenie prejavuje, lieči, kde sa môžete nakaziť, či aký je rozdiel medzi AIDS a HIV. Prvá ...
Redakcia Psychológia
18. máj 2020
Čo urobí surová nemäsová strava s ľudským telom? Možno budete prekvapení
Bez varených jedál si väčšina ľudí nevie predstaviť svoj vlastný deň. Medzi nimi však existujú aj takí, ktorí neradi varia a sú presvedčení, že by dokázali fungovať aj bez nich. Boja sa však o svoje zdra...
Redakcia Psychológia
14. máj 2020
Zdravšie vlasy bez použitia šampónu: Šialenstvo alebo praktické riešenie?
„Neumývaj si tie vlasy tak často, budeš to mať horšie,“ hovorili vám možno vaše babičky. Vyznávači metódy „no shampoo“ (vtipne skracované na „no poo“) by im dali za pravdu. Tí totiž veri...
Redakcia Psychológia
7. máj 2020
Řaňajky sú najdôležitejším jedlom dňa: Toto by v nich nemalo chýbať
Povzbudzujú metabolizmus, zmierňujú chuť na sladké, redukujú riziko cukrovky, zlepšujú fyzické aj mentálne schopnosti a predlžujú život. Raňajky sú z hľadiska výživy najdôležitejším pokrmom dňa. Treba ich však zvoliť správne. Keď telu ni...
Redakcia Psychológia
4. máj 2020
Zdravá ústna dutina nie je len o peknom úsmeve: Bez týchto zásad to nejde
Zdravie ústnej dutiny je dôležitou súčasťou celkového zdravotného stavu každého z nás. Azda netreba prízvukovať, že práve ústna dutina príde počas dňa do kontaktu s obrovským množstvom baktérií a vírusov, ktoré môžu...
Redakcia Psychológia
24. apríl 2020
Ako nepribrať (nielen) počas karantény? Skúste tieto praktické triky
Povinná karanténa zatvorila mnohých z nás medzi štyri steny nášho domova. Nemalé zásoby potravín, zatvorené fitness centrá, leňošenie a takmer žiaden pohyb sa niekde musí podpísať. Existuje v takejto situácii vôbec nejaký spôsob, ...
Redakcia Psychológia
21. apríl 2020
Dajte STOP stresu! Posilnite si imunitu pozitívnymi emóciami
Imunitný systém nás chráni pred vonkajším ohrozením. Baktérie, vírusy a ďalšie škodlivé látky vdychujeme, dostávajú sa do nás cez potraviny, pokožku a dokonca sa tvoria spontánne v našom tele. Mnohí preto aktívne hľadáme spôs...
Redakcia Psychológia
16. apríl 2020
Keto diéta: Na to, aby fungovala, stačí dodržiavať jednu vec
Odrádza vás pri chudnutí strach z nepohodlia, hladu a fyzickej námahy? Nie ste sami a tieto pocity trápia väčšinu ľudí, ktorí premýšľajú o zmene svojej postavy. Možno aj preto má KetoMix diéta takýto úspech. P...
Redakcia Psychológia
8. apríl 2020