Deti a my - Claim
Úzkostné stavy: Ako nad týmto neduhom definitívne zvíťaziť?
Dokáže vás zviazať k absolútnej nehybnosti, zničí vám vzťahy s okolím aj kariéru, a navyše vám zaistí závislosť od alkoholu alebo liekov na upokojenie. To všetko dokáže ú...
Redakcia Psychológia
12. máj 2021
Hovorte menej: Tieto 4 techniky vás naučia aktívne počúvať
Že sa vaša komunikácia s kýmkoľvek v poslednom čase hemží samými nedorozumeniami? Možno to nie je len slovami, ktoré vám druhí hovoria, ale tým, ako ich nesprávne počúvate a interpretujete. Skú...
Redakcia Psychológia
6. máj 2021
Čarovná hladina alfa je tu pre vás: Takto sa do nej dostanete
Počuli ste už o nej? Milujú ju manažéri, ktorí zvyšujú efektivitu svojej práce, rovnako ako vyznávači východných filozofií, ktorí pátrajú po zmysle života. Pomáha zmeniť nastavenie mysle alebo regenerovať na psychickej aj fyzickej úrovni. ...
Redakcia Psychológia
27. apríl 2021
 Ženy, ktoré chcú „mať všetko“: Je to vôbec možné? Odpovedajú odborníčky
Byť perfektná v práci, doma, s deťmi aj v posteli. Honba za týmto mýtom sa podarí máloktorej žene. Veľa z nich dohnala k nespokojnosti, pocitu neustáleho tlaku, aj na psychiatriu. Nielen preto sa častejšie ...
Redakcia Psychológia
21. apríl 2021
Umenie lichotiť: Odborníci vám poradia, ako správne používať aj prijímať komplimenty
Ako zareagujete, keď vás niekto za niečo pochváli alebo vám povie, že máte pekné oblečenie, úsmev… jednoducho čokoľvek? Budete sa červenať? Zajakávať sa? Mlčať? Klopiť zrak? Existuje vôbec niečo ako správna rea...
Redakcia Psychológia
13. apríl 2021
Vyjadrenie nesúhlasu: Ako dostať „toho druhého“ na svoju stranu? 
Ako mladí vášnivo diskutujeme a do krvi obhajujeme svoje názory na všetko, čo nás zaujíma od životného prostredia, náboženstvo až po šport. A potom sa to kdesi zlomí a z mnohých neohrozených debatérov sa ...
Redakcia Psychológia
7. apríl 2021
Sila mlčania: 7 rôznych situácií, kedy je najlepšie mlčať
Na tvrdení „Hovoriť striebro, mlčať zlato“ je strašne veľa pravdy. Vlastne by sa rovno malo tesať do kameňa. Kto mlčí, pôsobí múdro – aj keby to bolo len preto, že rozhodne nepovie ž...
Redakcia Psychológia
2. apríl 2021
10 tipov odborníka, ako sa skutočne naučiť cudzí jazyk
Na Slovensku pretrváva mýtus, že existuje talent na jazyky a tí, ktorí ho nemajú, sa cudzí jazyk skrátka nenaučia. Ako ste na tom s cudzími jazykmi vy? „Je to skutočne len mýtus. Vez...
Redakcia Psychológia
28. marec 2021
Stalking - “nevinné” prenasledovanie, ktoré ničí život: Ako sa brániť?
Ešte nedávno sa o prenasledovaní ľudí vôbec nehovorilo. Na vlastnej koži ho zažívali najmä celebrity, no dnes sa s ním stretáva už aj bežný človek. Čo pojem stalking vo svojej podstate naozaj ...
Redakcia Psychológia
23. marec 2021
Stále na niečo zabúdate? Prinášame triky, ktoré to zmenia
Nie je to vždy len vekom. Uponáhľaná stresujúca doba na nás denne kladie množstvo rôznych úloh a povinností. My potom niekedy zabúdame a niekto z nás zabúda častejšie. Toto sú praktické rady, ako tomu v čo najväč...
Redakcia Psychológia
17. marec 2021
Prečo dávajú ľudia prednosť ezoterike a okultizmu pred odborníkmi?
Ezoterika, mágia a okultizmus u nás zažívajú nevídaný rozmach. Z pohľadu histórie nie sú horoskopy, veštenie, kartárstvo a podobne nič nové. Prečo sa k nim však obracajú ľudia v dnešnom, modernom svete? Prečo aj vzdelaní...
Redakcia Psychológia
11. marec 2021
10 vecí, ktoré vás zaručene upokoja a môže si ich dopriať každý
Šéfovia si zvykli s odkazom na ekonomickú krízu vyvíjať neprimeraný tlak, prác v domácnosti s rastúcimi nárokmi pribúda. Tlak je na človeka vyvíjaný z každej strany. S vedomím, že partner sa už ne...
Redakcia Psychológia
3. marec 2021
Používate sociálne siete? Odborníci radia, ako nevyzradiť viac, ako je nutné
Sociálne siete dnes používa azda každý z nás. Nehovoriac o tom, že tam často pridávame aj veľa fotiek a informácií z osobného života. Ako teda správne komunikovať prostredníctvom sociálnych sieti, aby sme nevyzradili viac,...
Redakcia Psychológia
22. február 2021
Je váš blízky neustálou “obeťou”? Dajte pozor, aby z vás nespravil agresora
Osud nebol k nám všetkým rovnako spravodlivý. Zatiaľ čo niekto žije život ako v bavlnke, iný už padá od únavy z neustáleho prekračovania polien, ktoré mu hádže pod nohy. To, ako sa ku svojmu životu...
Redakcia Psychológia
16. február 2021
Často sa vyhovárate? Naučíme vás, ako to robiť správne
Sú súčasťou našich životov. Nepoužívame ich síce dennodenne, ale pomerne často. Skoro to vyzerá, že to bez nich v medziľudskej komunikácii ani nejde. Aké sú najčastejšie výhovorky od banálnych až po najdômyselne...
Redakcia Psychológia
10. február 2021
Odborník radí: Ako robiť kvalitné fotografie aj s priemerným fotoaparátom
Hovorí sa, že len zlý tesár sa sťažuje na svoje náradie. To isté platí pre fotografov. V prípade, že snímka vyzerá mizerne, chyba je väčšinou práve vo fotografovi, teda nie v prístroji. Ako a...
Redakcia Psychológia
3. február 2021
Prečo sa nám zdá, že čím sme starší, tým rýchlejšie plynie čas? Vedci majú vysvetlenie
Tiež máte občas pocit, že čím ste starší, tým rýchlejšie plynie čas? Hoci len teraz skončili Vianoce, o chvíľu je tu jar, leto a znova Vianoce? Prečo čas beží tak ...
Redakcia Psychológia
26. január 2021
Ste obeťou citového vydierania? Odborník radí ako to zistiť a brániť sa
„Neopúšťaj ma, lebo sa zabijem,“ je jedna z obľúbených formulácií citových vydieračov. Ak sa v spoločnosti nejakého človeka cítite vinní alebo máte neustály strach, ako bude reagovať, že sa urazí, odíde ...
Redakcia Psychológia
20. január 2021
Sebarozvoj: Ako objaviť svoj tvorivý potenciál, schopnosti a talenty
Ako nájsť vnútornú harmóniu a naplnenie v dnešnom rýchlom kolobehu života? Ako nájsť tú najlepšiu cestu pre seba, ktorá nám umožní posúvať sa ďalej vo svojom živote – cez dôveru, sebahodnotu a sebalásku? Je možné ved...
Redakcia Psychológia
16. január 2021