Všetci máme v sebe ukryté strachy. Niekto sa bojí výšok, iný uzavretých priestorov, ďalší pavúkov, hmyzu, hadov. No občas tie fóbie ľuďom poriadne prerastú cez hlavu a obávajú ...

Počúvate aj vy vo svojom okolí povzdychnutie – ako si mám šetriť na horšie časy, keď sa všetko zdražuje, keď žijeme v horších časoch? Kedy naposledy ste sa zapojili do takého rozhovoru a ako zn...

Snažíte sa zo všetkých síl, no ľudia z vášho okolia si o vás nemyslia nič pozitívne. Prečo je to tak? Je to dôsledok vášho správania, alebo ich obozretnosť? Je vo vašich silách z...

Zábudlivosť sama o sebe nie je zlá vlastnosť, no niekedy vie poriadne skomplikovať život. Stáva sa aj vám, že často zabúdate? Popravde, nemusíte sa za to hanbiť. Po novom sa totiž zistilo, že zabúdanie je ...

To, čím nás príroda vybavila na prežitie, nás môže stáť zdravie a dokonca aj život. Lebo stres je tichý zabijak. Vyberá si daň za náš spôsob života, keď aj odporúčanie, aby sme sa ne...

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, z čoho vlastne máme v tme strach, keď nevidíme nič konkrétne? Z agresora? Zo strašidiel? Z fantómov? Že do niečoho narazíme a zraníme sa? A pre...

Blížiaci sa termín pôrodu či čerstvo narodené bábätko sú významnými a krásnymi zmenami v živote ženy. Otázky týkajúce sa prípravy na pôrod alebo dojčenia však trápia množs...

Medzinárodný akceleračný program z oblasti zdravotníctva HealthCare Lab, predstaví 6. apríla 2022 počas Demo day tri víťazné digitálne startupy druhého ročníka, ktoré majú potenciál zlepšiť kvalitu zdravotnej starostlivosti aj životy pacientov spomedzi ...

Na prahu jari je čas na detoxikáciu tela aj duše. Rovnako dôležitá je však aj pre vašu garderóbu. Poradíme vám, ako sa zbaviť toxických vecí v šatníku a dať tak priestor veciam ...

Tiež sa niekedy cítite nespokojní sami so sebou? Máte pocit, že musíte dokonale vyzerať, pracovať, starať sa o rodinu, inak by váš život stratil zmysel? Perfekcionizmus má dve tváre. Je to dôležitý predpoklad úsp...

Mať čistý, uprataný byt je snom hádam každého z nás. Keď máme všetko na poriadku, opadne z nás stres a nervozita. Kedy je však upratovania už príliš veľa? Môže túžba po sterilnej čisto...

Aj vy by ste chceli poznať kľúč k dlhovekosti? Hoci by ste zaň mohli považovať rôzne veci, zaiste by vám nenapadlo, že ním môže byť úplne jednoduchá vec. O akú ide? Túto prelomovú štúdiu...

Príroda nám ponúka nekonečné množstvo krásnych scenérií, výhľadov, ale aj jej ďalších súčastí - zvierat či rastlín. Zachytiť toto jej čaro však nemusí byť výsadou len profesionálnych foto...

Financie hrajú v živote každého človeka veľmi dôležitú úlohu. Veľa ľudí však prehnane utráca, alebo na druhej strane prehnane šetria. Existuje zlatá stredná cesta alebo zázračný návod ako zaobchádzať s financiami?  Držgroš alebo rozhadzova...

Máme vo zvyku škrípať zubami a zatínať ich od zlosti, najmä v momente, keď sme nahnevaní? Ak túto činnosť začneme robiť nevedome, zo zvyku, ako faktor zvládnutia určitých stresových situácií alebo...

Denne používame mobil v priemere tri a štvrť hodiny. Nečudo, že takáto zrastenosť môže viesť až k chorobnej obave z vybitia batérie, absencie signálu či straty zariadenia. Porucha dostala už aj meno – nomof...

Ku ktorej skupine ľudí patríte? K tým, ktorí zaspia len sa ich telo dotkne postele alebo naopak k takým, ktorí ani po hodinách prevaľovania na posteli, nie a nie zaspať? Ak sa vám stáva...

Podvedomie je mocný sekundárny systém, ktorý riadi všetko vo vašom živote. Naučiť sa, ako stimulovať komunikáciu medzi vedomou a podvedomou mysľou, je mocným nástrojom na ceste k úspechu, šťastiu a bohatstvu. Podvedomie je vo svojej podsta...

Máte vo svojom okolí človeka, ktorý chce byť za každú cenu stredobodom pozornosti? A využíva k tomu teatrálne  a infantilné prejavy, manipulácie či dokonca vybájené klamstvá? Je celkom pravdepodobné, že za to nemôže a t...