Deti a my - Claim
Dlhodobý stres môže byť nebezpečný: Takto ho však dokážete eliminovať
Stres znamená opotrebovanie organizmu a podľa posledných poznatkov zodpovedá za osemdesiat percent chorôb. Telo považuje stres za stav núdze, za ohrozenie. V podobe toxínov sa ukladá hlboko v tkanivách. Vytvára...
Redakcia Psychológia
14. september 2020
Lieky na spanie: Toto by ste o nich mali vedieť kým ich začnete užívať
Prášky na spanie vám umožnia behom chvíle zabudnúť na všetky starosti a katapultujú vás do ríše snov. Sú ideálnym pomocníkom v dnešnej dobe, kedy všetko chceme pokiaľ možno ihneď. Možno by ste však o nich mali ved...
Redakcia Psychológia
8. september 2020
Bordelárstvo môže prerásť do choroby: Ako ju liečiť?
Tzv. hygienická hypotéza potvrdzuje, že netreba preháňať upratovanie, lebo správna porcia „špiny“ nám neublíži. Tá z dlhodobého hľadiska  trénuje detský imunitný systém. Prehnaným čistením a dezinfikovaním totiž likvidujeme aj užitočné baktérie. Kedy ...
Redakcia Psychológia
3. september 2020
Čítate knihy? Toto sú hlavné benefity, ktoré vďaka tomu získavate
Kedy ste naposledy čítali knihu alebo vecný článok? Ako sú zamerané vaše denné návyky? Čítate len zloženie potravín, posty na sociálnych sieťach alebo si viete vychutnať aj dobrú knihu? Nech je to akoko...
Redakcia Psychológia
28. august 2020
Ako smoliara pretvoriť na šťastného človeka? Stačí splniť tieto 4 veci
Ľudia, ktorým šťastná náhoda praje častejšie ako ostatným, v skutočnosti nie sú vyvolenými miláčikmi osudu. Len pristupujú k svetu okolo seba trochu inak ako tí, ktorí sú presvedčení o tom, že majú...
Redakcia Psychológia
20. august 2020
Ako sa brániť proti nepriateľom? Psychológ má na to jednoznačnú odpoveď
Mám predstierať, že ho nevidím a že nepočujem jeho hlúpe poznámky? Alebo je lepšie sa ohradiť, prípadne sa s ním pustiť do hádky? Ako sa ideálne správať k ľuďom, ktorí nám dávajú najavo ...
Redakcia Psychológia
11. august 2020
Súťaživosť u žien a mužov: Ako vplýva na okolie a vzťahy?
Kto má viac vláčikov, kto lepšiu autodráhu, čí otec šoféruje smetiarske auto, kto má lepší tablet, kto už dal dievčaťu pusu, kto zarába viac peňazí, kto má lepšie auto a kto viac centimetrov ta...
Redakcia Psychológia
5. august 2020
Keď váš život riadia iní: Ako sa vzoprieť manipulácii a žiť podľa seba?
Vždy vedia, čo máte urobiť a čo je pre vás najlepšie. Za zdanlivou starostlivosťou o vaše dobro sa však skrýva manipulácia, ktorá vám môže zničiť život. Prečo niektorí ľudia túžia riadiť vaše kr...
Redakcia Psychológia
28. júl 2020
4 triky, vďaka ktorým budete vyzerať múdrejšie, ako naozaj ste
Ľudia, ktorým to páli, mávajú lepšie zamestnanie, vyššiu výplatu a často aj úspech. Chcete sa k nim zaradiť? Kým sa prihlásite na ďalšiu vysokú školu, vedzte, že spôsob, ako vyzeráte, hovoríte...
Redakcia Psychológia
24. júl 2020
Keď je potenie problém: Ako ho v lete dostať pod kontrolu?
Stekajúci pot po tvári, mokré dlane, prepotené oblečenie, ktoré musíte meniť niekoľkokrát za deň.. Takéto nepríjemné situácie pozná každý z nás a v lete to platí dvojnásobne. Existuje však nejaké účinné riešenie, ktorým sa nepr...
Redakcia Psychológia
21. júl 2020
6 rád, ako prekonať najčastejšie trápne situácie
Väčšinou po ňom nasleduje trápne ticho. V akých situáciách si pripadáme ako idioti? A dá sa „trapas“ napraviť? Toto je 6 odporúčaní, ako čo najlepšie čeliť najzvyčajnejším trápnym situáciám. ...
Redakcia Psychológia
14. júl 2020
Trináste komnaty: Čo robiť, aby tajomstvo neublížilo
Máte svoju trinástu komnatu, do ktorej ste nikdy nikoho nepozvali? Koľko v nej ukrývate tajomstiev, ktoré by ste za nič na svete nikomu neprezradili? Štúdia, ktorú zverejnil renomovaný vedecký časopis Journal of Personality...
Redakcia Psychológia
6. júl 2020
Vedieť prekonávať prekážky je umenie: Takto to ide ľahšie
Je jedno, aký je váš cieľ. Schudnúť, začať podnikať, zabehnúť maratón alebo lepšie jesť, začiatky bývajú vždy rovnako odhodlané. Pokiaľ sa na ceste neobjavia prekážky. Ako ich zdolať a zvíťaziť? Premýšľajte o motivácii inak ...
Redakcia Psychológia
23. jún 2020
Večne nestíhate? Predĺžte si deň vďaka tejto revolučnej metóde
Stáva sa vám, že večne nestíhate? Mali by ste spozornieť. Odborníci prišli s revolučnou metódou, vďaka ktorej môže byť každý deň o dve až štyri hodiny dlhší. Existuje totiž možnosť zvaná polyfá...
Redakcia Psychológia
15. jún 2020
Nemôžete zaspať? S touto technikou to zvládnete za minútu
Neschopnosť zaspať vie byť niekedy poriadne frustrujúca a to najmä v prípadoch, ak ráno je nutné skoro vstávať. Problémom so zaspaním je však už koniec. Odborníci totiž prišli s technikou, pomocou ktorej zaručene zaspíte...
Redakcia Psychológia
10. jún 2020
Hnev je prirodzený a dávať ho najavo je zdravé
V dobe „slniečkárov“, ultra pozitívneho myslenia a sofistikovaného hľadania vnútornej rovnováhy akoby sa hnev a vnútorná zloba nenosili. Avšak hnevať sa je niekedy viac ako správne a máme na to plné právo. Emócie ako ko...
Redakcia Psychológia
4. jún 2020
Námesačnosť môže byť nebezpečná, dá sa však zvládnuť aj eliminovať
Námesačnosť sa spája s mnohými legendami a niekedy až neuveriteľnými príbehmi. Ľudia už námesační upratovali byt, odišli na prechádzku, no ráno si z toho nič nepamätajú. Všetko však môže dopadnúť o dosť ho...
Redakcia Psychológia
28. máj 2020
To sa ešte niekedy zíde: Prečo niektorí ľudia nedokážu vyhodiť staré veci?
Dom máte od povaly až po pivnicu plný vecí, ktoré už nepotrebujete. Nábytok, oblečenie, riad, elektronika, knihy, hračky. Všetky svoj účel splnili, niektoré sú dokonca nefunkčné, ale hodiť ich do kontajnera? Ani omylom! Pre...
Redakcia Psychológia
27. máj 2020
Tajomstvá introvertov: 5 vecí, v ktorých oproti ostatným vynikajú
O introvertoch panuje veľa stereotypných názorov. Napríklad, že takíto ľudia sú antisociálni, nepriateľskí, plachí alebo osamelí. Kvôli tomu, že sú jednoducho trochu iní, často bojujú s tým, že im ľudia nerozumejú. Vn...
Redakcia Psychológia
18. máj 2020