Deti a my - Claim
Máte problém nadväzovať vzťahy? Tieto otázky vám v tom pomôžu
Zaberú vám len 45 minút, ale takmer určite vám pomôžu prehĺbiť začínajúci alebo už existujúci vzťah. Profesor Arthur Aron z americkej State University of New York tento súbor ot...
Redakcia Psychológia
21. september 2022
Naučte sa hovoriť "NIE": Tieto 4 techniky vám k tomu pomôžu
Doma, v práci alebo aj na ulici sa často stretávame s prosbami o pomoc alebo radu. Väčšinou pomôžeme, ale niekedy sa nám jednoducho nechce alebo pomôcť nevieme. Viete však odmietnuť? Povedať je...
Redakcia Psychológia
15. september 2022
Odborník radí: Takto odhalíte syndróm vyhorenia včas
Dlhé mesiace s nekonečnými zoznamami pracovných úloh a stresu s kombináciou povinností zo súkromného života. A až keď z nás opadnú všetky termíny, ktoré nás poháňali, uvedomíme si, v  akom kolotoči sme...
Redakcia Psychológia
6. september 2022
Hnevať sa je zdravé: Ako na to, aby ste neublížili sebe ani ostatným?
V dobe „slniečkárov“, ultra pozitívneho myslenia a sofistikovaného hľadania vnútornej rovnováhy akoby sa hnev a vnútorná zloba nenosili. Avšak hnevať sa je niekedy viac ako správne a máme na to plné právo. Emócie ako ko...
Redakcia Psychológia
30. august 2022
Chcete vedieť "čítať" v ľuďoch? Tieto 4 veci vás to naučia
Veriť alebo neveriť človeku, ktorý práve sedí pred vami a čosi vám oznamuje? Náš manuál vám poradí, ako lepšie prečítať ľudí, či už ide o vašich najbližších alebo obchodného partnera. Neverbálnu kom...
Redakcia Psychológia
23. august 2022
Ako sa správne rozhodovať? Poradí vám odborníčka
Život plný možností a príležitostí je veľmi náročný. Nikdy nemôžete mať všetko, vždy len niečo. A čo to bude? To je otázka. Odpoveď na ňu komplikuje skutočnosť, že za svoje rozhodnu...
Redakcia Psychológia
18. august 2022
Pohľad odborníčky: Komunikácia je záchytný bod, keď strácame životnú stabilitu
Čo ak sa nám v živote okolo štyridsiatky začne diať čosi, čomu sa hlavou nedá porozumieť?  Môžeme mať pocit, že strácame seba. Môžeme mať pocit, že sa strácame našim najbližším. A...
Redakcia Psychológia
15. august 2022
Nepríjemné potenie: Ako zvládnuť letné horúčavy bez problémov?
Stekajúci pot po tvári, mokré dlane, prepotené oblečenie, ktoré musíte meniť niekoľkokrát za deň.. Takéto nepríjemné situácie pozná každý z nás a v lete to platí dvojnásobne. Existuje však nejaké účinné riešenie, ktorým sa nepr...
Redakcia Psychológia
8. august 2022
Poznáte tajomstvo ženského cyklu? Využite ho vo svoj prospech
Ak poznáte tajomstvo svojho ženského cyklu, môžete ho plne využívať pre svoje blaho. Takzvané cyklické ženy prijímajú svoj cyklus a premenlivosť, ktorú so sebou prináša, pretože len tak vidia možnosť byť konečne spokojné. Chce to ...
Redakcia Psychológia
3. august 2022
Nebuďte nevďační: Ukážeme vám, ako má vyzerať správne poďakovanie
Veľakrát sa vám stalo, že ste niekomu pomohli, ale nedostalo sa vám dostatočnej vďaky? Poprípade, pomohol niekto vám a neviete, ako sa mu odvďačiť? Odborník vám vysvetlí, ako by mala vyzerať s...
Redakcia Psychológia
25. júl 2022
Tajná ríša snov: Majú skrytý význam alebo sú len výplod našej fantázie?  
Niekto tvrdí, že nočné vízie sú predzvesťou budúcnosti, iný, že ide len o prirodzenú činnosť mozgu. Kto z nich má pravdu? Sú sny pre človeka užitočné a majú svoj význam, alebo ide len o...
Redakcia Psychológia
22. júl 2022
Nové zistenia odborníkov prekvapili: Toto o vás prezrádza hudba, ktorú počúvate
Patríte k milovníkom hudby? Hoci je štýly a žánre sú rôzne, predsa len každý človek preferuje niečo iné. Vedeli ste však, to, akú hudbu počúvate o vás môže toho veľa prezr...
Redakcia Psychológia
14. júl 2022
Mykóza je odvrátená stránka leta: Odborníčka radí, ako sa jej zbaviť
Letná sezóna si doslova pýta bazény a ochladzovanie. Bez toho si mnohí leto nevedia predstaviť. Čo však, ak máte na nechtoch na nohách a rukách onychomykózu? Bazénu by ste sa mali oblúkom vyhnúť, mykózu neroz...
Redakcia Psychológia
6. júl 2022
Leto a ženské problémy: Odborníčka radí, ako sa im vyhnúť
Leto je tu a je úplne prirodzené, že každá z nás si ho chce čo najviac užiť. Letné obdobie je však nevyspytateľné a môže nás zaskočiť aj nepríjemnými “ženskými” problémami, ktoré ...
Redakcia Psychológia
27. jún 2022
Nástrahy online sveta: Užitočné tipy, ako sa chrániť pred nebezpečným malvérom
Svet sa dnes viac ako inokedy uberá k online priestoru a a to aj v dôsledku pandémia a teda obmedzovania osobných stykov. Nebezpečenstvo však striehne aj tam. Aj preto pre vás máme tipy, ...
Redakcia Psychológia
22. jún 2022
Nie je neporiadok ako neporiadok: Kedy môže bordelárstvo prerásť do choroby?
Tzv. hygienická hypotéza potvrdzuje, že netreba preháňať upratovanie, lebo správna porcia „špiny“ nám neublíži. Tá z dlhodobého hľadiska  trénuje detský imunitný systém. Prehnaným čistením a dezinfikovaním totiž likvidujeme aj užitočné baktérie. Kedy ...
Redakcia Psychológia
13. jún 2022
Patríte k milovníkom kníh? Toto je 5 výhod, ktoré vám čítanie prináša
Kedy ste naposledy čítali knihu alebo vecný článok? Ako sú zamerané vaše denné návyky? Čítate len zloženie potravín, posty na sociálnych sieťach alebo si viete vychutnať aj dobrú knihu? Nech je to akoko...
Redakcia Psychológia
8. jún 2022
Ako zo smoliara spraviť šťastného človeka? Stačia na to len 4 veci
Ľudia, ktorým šťastná náhoda praje častejšie ako ostatným, v skutočnosti nie sú vyvolenými miláčikmi osudu. Len pristupujú k svetu okolo seba trochu inak ako tí, ktorí sú presvedčení o tom, že majú...
Redakcia Psychológia
1. jún 2022
Akčné ženy: Keď sme zdravé, dokážeme v živote všetko
V Košiciach sa predposlednú májovú sobotu stretli ženy,  aby hovorili o tom najcennejšom a zároveň najkrehkejšom, čo máme. O zdraví, prevencii a psychickej pohode. Dámy našli na IV. ročníku konferencie Pre zdravie ženy odpovede...
Redakcia Psychológia
27. máj 2022