Deti a my - Claim
Byť dobrá neznamená byť hlúpa: Prečo dobrotu iných podceňujeme a ako to zmeniť?
Byť krásna, múdra, úspešná – to sú vlastnosti, po ktorých túžime všetci. Ale byť dobrá? To neznie veľmi sexi. Napriek tomu dobrota môže zmeniť k lepšiemu celý váš život. Psycholog...
Redakcia Psychológia
26. november 2020
Chcete sa zbaviť starostí? Osvojte si tieto 4 pravidlá
Čo ak ma vyhodia z práce? Čo ak mám nevyliečiteľnú chorobu? Čo ak ma môj partner podvádza? Tiež máte sklon premýšľať stále dookola nad svojimi najväčšími obavami, najviac však...
Redakcia Psychológia
23. november 2020
Ako sa mať rada, keď sa sama sebe nepáčite?
Keď vám top modelka radí: „Hlavne sa musíte mať rada!“, pomyslíte si čosi o jej troch štylistkách a vlastnom kaderníkovi. Potom vyleziete zo sprchy, odhodlaná cítiť sa ako Venuša vystupujúca...
Redakcia Psychológia
19. november 2020
8 situácií, v ktorých by ste sa za svoje správanie nemali ospravedlňovať
Máte tendenciu neustále sa za niečo ospravedlňovať? Aj keď viete, že to nebola vaša chyba, napriek tomu, sa radšej ospravedlníte? Prečo to však robíte? Hoci ospravedlniť sa je v istých situáciách ...
Redakcia Psychológia
17. november 2020
Sebavedomá šelma alebo sivá myška? Takto zistíte, ako pôsobíte na svoje okolie
Vo všeobecnosti existuje predpoklad, že medzitým ako vy vnímate svoju osobu a tým, ako vás vnímajú ostatní ľudia, je veľký rozdiel. Poďte v našom jednoduchom teste zistiť, ako na tom v skutočnosti ...
Redakcia Psychológia
10. november 2020
4 dôvody, prečo potrebujeme autentickosť: Ako im čeliť?
Masmédia nám dnes takmer každý deň predkladajú rôzne idoly a vzory správania. Naproti tomu sa však od nás z každej strany vyžaduje autentickosť. Zamysleli ste sa niekedy, prečo od nás svet potrebuje jedinečnosť? A viete, ...
Redakcia Psychológia
6. november 2020
9 vecí, ktoré robia iba inteligentní ľudia: Robíte ich aj vy?
Hovorí sa, že inteligencia je niečo, s čím sa človek prirodzene narodí. Je to však niečo, čo si je možné na človeku ihneď všimnúť. Hoci to bude znieť absurdne, skutoč...
Redakcia Psychológia
2. november 2020
11 stratégií, ktoré vám pomôžu zvládnuť teror príležitostí
Byť tu a teraz. Šťastný, spokojný, vyrovnaný. Bez uštvania, s časom pre seba a pre blízkych. Utópia? Kto už dnes má čas na všetko, čo chce, potrebuje a musí? Nikto. Niekto to však...
Redakcia Psychológia
29. október 2020
Chcete ostať zdraví fyzicky aj psychicky? Odborníci odporúčajú dodržiavať tieto 4 veci
Vedci vymysleli súhrnné označenie pre činitele udržujúce a podporujúce zdravie jednotlivca a  prišli so salutormi. Sú to biologické, psychologické, sociálne, spirituálne a ekologické faktory, ktoré kladne ovplyvňujú, posilňujú, podporujú a determinujú dobrú kvalitu života...
Redakcia Psychológia
23. október 2020
Radi klebetíte? Toto sa s vami deje, počas ohovárania
Radi klebetíte? Ak je tomu tak, vôbec sa za to nemusíte hanbiť. Odborníci totiž zistili, že klebety v skutočnosti nie sú len negatívnym javom na ventilovanie emócií. Práve naopak. Sú formou i...
Redakcia Psychológia
21. október 2020
Top zlodeji vašej energie na vás číhajú každý deň: Takto s nimi zatočíte!
Pracovať a ešte pritom udržať domácnosť v chode vyžaduje veľa síl. Tie potom nutne niekde chýbajú. Ako mať dostatok energie na každý deň? Máme pre vás pár užitočných rád, ako eliminovať zlozvyky, ktoré vás o...
Redakcia Psychológia
19. október 2020
Nespokojnosť môže pomáhať aj ničiť: Terapeutka radí, ako rozpoznať hranice
Nespokojnosť drieme v každom z nás. Či už sa týka našej práce, bývania, partnera, nedostatku financií alebo situácie vo svete, robí nás nešťastnými. Nespokojnosť však môže predstavovať aj hnací motor, istú formu motivácie na...
Redakcia Psychológia
15. október 2020
10 jednoduchých krokov k pozitívnemu prístupu k životu
Niet pochýb, že kladný pohľad na život je základom zdravia, úspechu, šťastia a spokojnosti. Je však náš postoj to jediné, čo odzrkadľuje to, ako sa cítime? Aké faktory ovplyvňujú naše myslenie a teda i kvalitu ná...
Redakcia Psychológia
12. október 2020
Doktor Pavel Černák: Normálne je raz za čas opustiť digitálny svet a tešiť sa tomu, čo vidíme, počujeme, hmatáme
Psychiater a psychoterapeut MUDr. Pavel Černák, PhD. prešiel počas svojej dlhoročnej praxe všetky psychiatrie na Slovensku a liečil stovky ľudí s duševnými problémami. Približuje najčastejšie duševné choroby našej spoločnosti: depresie, z...
Redakcia Psychológia
9. október 2020
Už nechcem byť silná, chcem byť žena! Ako sa v mužskom svete stať znova ženou?
Stali sa z nás ženy, ktoré žijú viac v mužskom svete ako v ženskom.  Pokazené ženy. O nich bude reč. Majú len dvadsať, tridsať, štyridsať, niektoré päťdesiat a viac rokov, a napriek tomu sa necítia byť ženami...
Redakcia Psychológia
7. október 2020
Samota nie je vždy na škodu, do života môže priniesť aj pozitíva
Viete byť sami so sebou? Samozrejme! Pomyslí si väčšina z nás. Ale ako? Dokážete si sadnúť do parku, na balkón alebo do obývačky a byť ticho, bez mobilu, laptopu, jednoducho sama so svojimi myšl...
Redakcia Psychológia
5. október 2020
Máte pocit, že ste na dne? Poradíme vám, ako sa zachovať v takejto situácií
Je jedno, či sa s vami pohrá zdravie, život vám do cesty postaví smrť, vezme vám prácu, či vás súhra náhod pošle k osobnému bankrotu. Život sa v tej chvíli obráti hore nohami. Čo...
Redakcia Psychológia
30. september 2020
Aj dobrého veľa škodí: Toto je 6 znakov, že ste na ľudí príliš dobrí a mali by ste to zmeniť
Ľudia sú rôznorodí a záleží len na nás koho si vpustíme do života a kto sa doň doslova “votrie”. Ľudia sú totiž často vypočítaví a ak mi podáte prst, za okami...
Redakcia Psychológia
28. september 2020
Preceňovanie vs. podceňovanie: Ako predsudky ovplyvňujú náš život
Od narodenia je pre nás dôležité, aby nás ostatní pozitívne hodnotili a prijímali – predovšetkým tí najbližší. Vzťah s blízkymi potom veľmi výrazne ovplyvňuje, ako hodnotíme a prijímame sami seba. Č...
Redakcia Psychológia
25. september 2020