Možno máte zlý deň, počas ktorého sa vám nič nedarí. A možno je takýchto dní aj viac. Strata motivácie a upadanie do zúfalstva nie je v takom prípade...

Existujú ľudia, ktorí majú dostatok peňazí, zdravú rodinu, fungujúci partnerský vzťah. Napriek tomu sa necítia byť šťastní. Ako by im niečo chýbalo. Pociťujú hlboké prázdno ako by ich život nemal žiadny zmysel. Čo v takom pr...

Väčšina z nás má nejaké svoje priania. Mali by sme si však dávať dobrý pozor nato, čo si prajeme. Splnenie niektorých našich želaní totiž nemusí priniesť zaručené šťastie. Podľa psychologičky dokonca môžu splnené ...

Často zabúdame byť sami sebou. Začína to obliekaním, pokračuje výberom dovolenky a prenáša sa to aj do nášho pracovného života a v súlade s názormi iných, či spoločenskými trendmi...

Jeseň dokáže byť krásne farebná, no zároveň aj pochmúrna a pre niekoho „čierna“. Dni sa pomaly skracujú, z práce vchádzame rovno do šera. Prepadá nás ponurá nálada, spúšťajú sa smútky. Aj takéto obdobie však môže mať svo...

Zamýšlali ste sa niekedy nad tým, odkiaľ niektorí ľudia berú toľko radosti, úsmevu či dobrej nálady aj v nevydarený deň? V podstate nemajú žiadny recept na pozitívnu energiu, len zrejme neriešia veci, ktoré ich...

Máte tendenciu neustále sa za niečo ospravedlňovať? Aj keď viete, že to nebola vaša chyba, napriek tomu, sa radšej ospravedlníte? Prečo to však robíte? Hoci ospravedlniť sa je v istých situáciách ...

Pracovať a ešte pritom udržať domácnosť v chode vyžaduje veľa síl. Tie potom nutne niekde chýbajú. Ako mať dostatok energie na každý deň? Máme pre vás pár užitočných rád, ako eliminovať zlozvyky, ktoré vás o...

Denník niekomu slúži ako vŕba, ktorej môže povedať všetko. Naopak, iní sa zľaknú otvorenosti a zhodia ho zo stola s tým, že je pre pubertiakov. Nie je to pravda. Podľa psychológov je denník jed...

Ľudia sú rôzni. Potom nie je azda prekvapujúce, že nám niekto je alebo nie je sympatický alebo inak povedané, s jedným ste kamaráti na život a na smrť a iného zasa nemusíte. Ako zisti...

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako si vážite samých seba? Práve od sebaúcty závisí, či sa cítite dobre a dosahujete úspechy nie len v zamestnaní, ale aj v láske. Ako to vyzerá...

Máte pocit, že svoj život žijete alebo len prežívate? Ak ste odpovedali druhou možnosťou, mali by ste zbystriť pozornosť. Prežívanie zo dňa na deň totiž skôr či neskôr môže vyústiť do situ...

Hovorí sa, že inteligencia je niečo, s čím sa človek prirodzene narodí. Je to však niečo, čo si je možné na človeku ihneď všimnúť. Hoci to bude znieť absurdne, skutoč...

Každá jedna (nie len) žena chce byť šťastná. Existuje teda v živote ženy niečo ako „najšťastnejší vek“? Áno. A dobrou správou je najmä fakt, že ich je hneď niekoľko. Poďme si ich spoločne predstaviť,...

Radi klebetíte? Ak je tomu tak, vôbec sa za to nemusíte hanbiť. Odborníci totiž zistili, že klebety v skutočnosti nie sú len negatívnym javom na ventilovanie emócií. Práve naopak. Sú formou i...

Čo znamená skratka IQ, vie každý. EQ alebo emočná inteligencia je pojem omnoho mladší, avšak v posledných rokoch podrobne skúmaný. Predstavuje nie protipól „rozumového“ a inteligenčného kvocientu, ale vec podobne dôležitú. Vcítiť sa...

Je nepopierateľné, že žijeme v rýchlej, chaotickej a stresujúcej dobe. Chceme vždy všetko stihnúť, urobiť, dokončiť, vybaviť.. Aj keď si to neuvedomujeme, stres sa stáva našim stálym spoločníkom a funguje ako dvojsečná zbraň. Čo...

SETH sám o sebe hovorí ako o multidimenzionálnej osobnosti. S nadhľadom chápe naše útrapy, je plný súcitu, má zmysel pre humor. SETH, počas prenosu textu vtelený do autorky knihy Jane Roberts, rád popíjal pivo, fajčil ...

Byť psychicky silnou osobou je v dnešnej dobe skutočne náročné. No na to, aby ste sa ňou stali, nemusíte spĺňať siahodlhý zoznam vlastností. Dokonca, ňou možno už aj ste, len o tom nevi...