Deti a my - Claim
Prečo potrebujeme niekomu patriť? Psychológ odhaľuje dôvody
„Si len moja“, „patríš ku mne“, „sme si súdení“, „nikdy ťa neopustím“, „si moja kamarátka na život a na smrť“. Túžite počuť od druhých takéto slová, alebo vám podobné vyznania naháňajú skôr husiu k...
Redakcia Psychológia
26. júl 2021
Pozorujete na sebe tieto znaky? Pozor, znamená to, že ste psychicky vyčerpaní
Občas sa to stane zrejme každému z nás. Neustály stres, chaos a zhon doma či v práci v kombinácii s neustálou negativitou sa skôr či neskôr prejaví. Nie je hanbou priznať si t...
Redakcia Psychológia
22. júl 2021
Strašiak (nielen) zrelých žien: Toto sa môže stať, ak so sebou nie ste zmierená
Myslíte si, že poruchy príjmu potravy sa vyskytujú takmer výhradne u dievčat v puberte? Omyl! Podľa najnovších výskumov sa priemerný vek, kedy si žena vytvorí poruchu jedenia, zodvihol na staršie tridsi...
Redakcia Psychológia
19. júl 2021
Striebro vo vlasoch nie je koniec sveta: Toto je skrytá pravda o starobe
Nepozvaný hosť, ktorý si ešte k tomu neprišiel len vypiť kávu a pohovoriť si o živote. Jedného dňa sa z ničoho nič objaví, a aj keď tušíme, že raz to prísť musí, zastihne nás fat...
Redakcia Psychológia
15. júl 2021
Čo pred smrťou najviac ľutujeme?
Odísť bez bolesti a neumierať osamelo. Takéto sú najčastejšie odpovede na otázku, ako by sme si priali umierať. Ako však docieliť, aby sme odišli zmierení sami so sebou? Napríklad počúvaním toho, o čom v pos...
Redakcia Psychológia
9. júl 2021
Viac dávate ako dostávate? Ak sa s vami dejú tieto veci, ihneď spozornite!
Každý z nás má aj svoje potreby a záujmy. Ale keď ich dlhodobo prehliadame, ignorujeme alebo potláčame v snahe vyhovieť potrebám druhých, zákonito sa budeme cítiť frustrovaní a menejcenní. Ako teda rozpoznať, že sme prekroč...
Redakcia Psychológia
5. júl 2021
Ako dať definitívne zbohom zlým spomienkam? Existuje jediná metóda
Hovorí sa, že čas to zlé vymaže a mozog vďaka akejsi sebaobrannej schopnosti generuje len to pekné. Hoci je metóda „zamiesť problémy pod koberec“ bežným riešením negatívnych životných situácií, nevyriešen...
Redakcia Psychológia
2. júl 2021
Máte pocit, že nie ste dosť dobrá? Možno je problém úplne inde
Dostali ste pochvalu od šéfa, prekonali osobný rekord v behu a partner sa vás nemôže nabažiť. Lenže vnútri vás drvia pochybnosti a masku suverénnej a sebavedomej ženy hlodá strach, že okolie spozná vašu pravú tvár. Buďte bez ...
Redakcia Psychológia
28. jún 2021
6 komponentov zdravej sebaúcty
Vážiť si druhých ľudí je veľmi dôležité, avšak ako si možno opravdivo vážiť iných, keď si niekedy nevieme opravdivo vážiť ani samých seba? Týchto 6 komponentov je dôležitých pre vybudovanie zdravej sebaú...
Redakcia Psychológia
25. jún 2021
8 podstatných vecí, ktoré robia len psychicky silní ľudia: Robíte ich aj vy?
Byť psychicky silným človekom je v dnešnej dobe výhrou. Nadobudnúť však psychickú silu nejde jednorázovo, naopak je to výsledkom dlhodobého procesu. Pokiaľ tieto veci robíte aj vy, ste na patríte k psychicky...
Redakcia Psychológia
24. jún 2021
Krízové medzníky v živote žien: Čo vás čaká v 30-tke, 40-tke a 50-tke?
Narodeniny sú dôležitým medzníkom v živote človeka. Navyše, tzv. okrúhliny, zvyknú ľudia vnímať ako dôležitý míľnik. Tentokrát sa pozrieme, čo sa mení pre ženy kaďou ďalšou dekádou ich život...
Redakcia Psychológia
21. jún 2021
Majú krásni ľudia ľahší život? Áno, hrozí im však iný problém
Je fyzická krása nepodstatná, alebo nás podvedome priťahuje a prispôsobujeme jej svoje správanie? Majú to krásni ľudia ľahšie, alebo musia bojovať s predsudkami priemerne vyzerajúcich spoluobčanov? Vedecká štúdia priniesla zaujímavé výsledky: krása je omnoho dôl...
Redakcia Psychológia
17. jún 2021
Ako sa zbaviť zlých spomienok? Bez týchto 5 dôležitých vecí to (asi) nepôjde
Zlé spomienky síce prebolia a na množstvo z nich väčšinou s dostatočným časovým odstupom zabudneme. Niektoré sa však neustále vracajú a my by sme sa ich najradšej zbavili. Viete, akými ...
Redakcia Psychológia
14. jún 2021
V akom veku je žena najsebavedomejšia? Toto je jednoznačná odpoveď mnohých žien
Sebavedomé ženy sú krásne, atraktívne a poväčšine aj obľúbenejšie. Sebavedomie je totiž veľmi dôležitou vlastnosťou a takisto vždy bodom plus. No vedeli ste, že existuje konkrétny vek, v ktorom žena pociťuje najvyššie sebavedomi...
Redakcia Psychológia
9. jún 2021
Zvýšte svoju vlastnú sebahodnotu: Pomôžu vám k tomu tieto 4 kroky
Kto by nechcel byť stále lepší nielen v očiach svojich, ale aj druhých? Naučte sa presvedčiť sami seba aj svoje okolie o tom, že máte hodnoty, ktoré je potrebné oceniť. Keď odhodíte pret...
Redakcia Psychológia
7. jún 2021
Neprehliadnite: Toto je 6 varovných signálov, že ste blízko k vyhoreniu
Koľko povinností musíte za deň stihnúť? A máte občas pocit, že na to ani tých 24 hodín nepostačuje? Dajte si pozor a všímajte si varovné signály vášho tela. Niektoré totiž môžu výrazne napov...
Redakcia Psychológia
2. jún 2021
Čo robia šťastní a úspešní ľudia inak ako ostatní? Toto sú zásadné rozdiely
Keď sa rozhliadnete, určite si aj vy uvedomíte, že niektorí ľudia sú jednoducho šťastnejší než iní a dokonca sa im aj viac darí. Hoci zdanlivo možno nerobia nič inak, majú sa jednoducho nejako lepšie. Všetko i...
Redakcia Psychológia
31. máj 2021
Naučte sa počúvať svoju intuíciu: Náš vnútorný hlas vieme rozvíjať a posilňovať
Intuícia, tušenie, šiesty zmysel. Náhly popud, ktorý rozhodne, ako sa v danej situácii zachovať, nás často vyvedie z miery. Stalo sa to aj vám, že ste počúvli svoj vnútorný hlas napriek tomu, že rozum hovo...
Redakcia Psychológia
27. máj 2021
7 znakov, že ste v živote úspešnejší, ako si (možno) myslíte
Máte pocit, že váš život nie je nič moc? Nedarí sa vám vo všetkom tak, ako ostatným? Nepozerajte sa na vec tak skepticky. Práve naopak, zistilo, sa, že ak u seba pozorujete niekolko z týchto znak...
Redakcia Psychológia
26. máj 2021