Deti a my - Claim
Prečo zvaľujeme vinu na iných? Podľa psychológa je za tým jediný dôvod
Robili sme to ako malé deti. Zdvihli sme ruku a trochu previnilo ukázali na kamaráta. „To som nebol ja, to on.“ Ako dospelí to tiež často robíme. Lenže už väčšinou nezdvíhame ruky...
Redakcia Psychológia
22. október 2021
Dôsledok pandémie, ktorý vás môže zničiť: Skoncujte s ním už dnes!
Pandémia koronavírusu trvá už tamer dva roky, počas ktorých život každého jedného človeka zmenila od základov. Častokrát však nie v dobrom slova zmysle. Pocit stagnácie, beznádeje a nekonečného čakania na to, kým s...
Redakcia Psychológia
18. október 2021
Niekedy je lepšie mlčať: 7 viet, ktoré hovoríme keď chceme niekomu pomôcť, ale docielime opak
Slová majú silu. Dokážu pomôcť, povzbudiť, ale na druhej strane aj ublížiť. Aj keď to možno prvoplánovo nemyslíte zle a niekomu svojimi slovami naozaj chcete pomôcť, môže sa stať, že docielite opak. Pr...
Redakcia Psychológia
12. október 2021
Chcete žiť šťastnejší a slobodnejší život? Stačí, ak zmeníte túto jednu vec
Svet je naplnený podobnými pokusmi o akúsi jednoliatosť, ktorú riadia štýly a odporúčania. Všetci sa to snažia nasledovať, ale intuitívne si v medziľudskom kontakte a vo vzťahoch vyberáme pravý opak. Tak kde j...
Redakcia Psychológia
8. október 2021
Buďte produktívni po celý deň: Zbavte sa týchto 7 rozptýlení, ktoré vás okrádajú o čas
Koľko povinností musíte za deň stihnúť? A koľkokrát máte pocit, že vám na to nestačí “len” 24 hodín? Ako naplánovať time management, aby ste počas dňa všetko stihli? Nuž, v podstate to nie je zlož...
Redakcia Psychológia
4. október 2021
Ste mentálne silnou osobou? Toto vám napovie, že áno
Byť mentálne silnou osobou je v dnešnej dobe skutočne náročné. No na to, aby ste sa ňou stali, nemusíte spĺňať siahodlhý zoznam vlastností. Dokonca, ňou možno už aj ste, len o tom nevie...
Redakcia Psychológia
30. september 2021
Ako sa dá naučiť trpezlivosti? Skúste to cez tieto 4 kroky
Čakanie je niekedy nekonečné. Ste netrpezliví, keď čakáte v rade na pošte či pri pokladni a pritom viete, že už teraz meškáte, vytočí vás, keď váš balík dorazí až zajtra alebo vás v t...
Redakcia Psychológia
28. september 2021
Otravuje vám život toxický človek? Takto spoznáte, že áno
Toxickí ľudia sú nebezpeční a to najmä pre psychické zdravie. Vedia otráviť deň, skaziť náladu, no pri dlhodobom spolunažívaní spôsobiť aj vážnejšie následky. Ako spoznať, že takého toxického človeka máte vo svojom okolí aj vy? Môže t...
Redakcia Psychológia
23. september 2021
Zachovajte pokoj: 5 osvedčených spôsobov, ako sa vo vypätých situáciách upokojiť
Stres a vypäté životné situácie sú často každodennou súčasťou nášho života. Rodinné či partnerské nedorozumenia, neistá finančná situácia, tlak v práci, ale aj čoraz hrozivejšie správy zo sveta v nás vyvolávajú úzkosť a n...
Redakcia Psychológia
20. september 2021
6 nenápadných vecí, ktoré prezradia, že máte nízku sebaúctu
Spoznať medze zdravého sebavedomia a sebaúcty môže byť v dnešnej dobe náročné. Na jednej strane nechceme pôsobiť povýšenecky a na strane druhej sa nechceme cítiť neistí a menejcenní. Ako nájsť zlatú strednú ces...
Redakcia Psychológia
14. september 2021
Nič sa vám nechce a ste bez energie? Takto spoznáte, že máte vážny problém
Takéto dni máme občas všetci. Nič sa vám nechce, nemáte energiu, ste znechutení a motiváciu niečo robiť vám zrejme niekto ukradol. Za deň zrejme nespravíte nič a ak vôbec, tak len nevyhnutné, nič...
Redakcia Psychológia
9. september 2021
Intuícia: Toto ste o nej možno doteraz vôbec nevedeli
Intuícia - tajomné slovíčko sa skloňuje nielen medzi mystikmi, ale stále častejšie už aj v bežnom živote, v školstve, manažmente, podnikaní či športe. Jednoducho sme si ako ľudia uvedomili, že v súčasnej s...
Redakcia Psychológia
6. september 2021
9 skrytých spúšťačov úzkosti, ktoré (možno) robíte každý deň
Úzkostné stavy sú nepríjemné. Vedia nás rozhodiť, ba dokonca paralyzovať, zničiť vzťahy s okolím aj kariéru. To všetko dokáže úzkosť, keď má možnosť narásť do obrích rozmerov. Čo je však horšie je fakt, že sp...
Redakcia Psychológia
1. september 2021
Odhaľte jeho taktiku: 6 spôsobov, ktorými sa vás manipulátor snaží ovládať
Nenápadná manipulácia v podstate nie je až taká nenápadná. V mnohých prípadoch je totiž manipulátora jednoduché odhaliť včas a vďaka tomu sa začať brániť. Ktorými spôsobmi sa prezradí? Nanešťastie man...
Redakcia Psychológia
25. august 2021
7 jednoduchých spôsobov, ktoré vás zbavia zlej nálady za menej ako 5 minút
V dobe „slniečkárov“ a pozitívneho myslenia je naozaj náročné udržať zlú náladu na uzde. Nie každý ma totiž každý deň vydarený a takisto nikto z nás sa zrejme nedokáže usmievať takmer 24 hodín denne. Aj keď z...
Redakcia Psychológia
17. august 2021
Psychológia sociálnych sietí: Pomáhajú nám alebo škodia?
Sociálne siete sú súčasťou našich životov, niektorých viac, niektorých menej, ale ich nepopierateľný vplyv je už dlhší čas predmetom rôznych štúdií. Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, LinkedIn a iné sa udomácnili v naš...
Redakcia Psychológia
13. august 2021
Zbavte sa ich! Toto je 6 zlozvykov, ktoré vás oberajú o šťastie
Šťastie sa dá vysvetliť mnohými spôsobmi. O iných hovoríme, že majú šťastie, ak sa im darí, všetko im vychádza a jednoducho z nich máte pocit, že sú šťastní. Čo by ste však mali spra...
Redakcia Psychológia
9. august 2021
Ako zistiť, či vám niekto klame? Všímajte si týchto 8 znakov, pomôžu vám odhaliť klamára
Azda každý z nás už aspoň raz v živote zaklamal. Občas či častejšie každý z nás použije drobnú lož vo svoj prospech, no čo keď sa to opakuje častejšie? Viete, ako odhaliť, či vá...
Redakcia Psychológia
2. august 2021
Prečo potrebujeme niekomu patriť? Psychológ odhaľuje dôvody
„Si len moja“, „patríš ku mne“, „sme si súdení“, „nikdy ťa neopustím“, „si moja kamarátka na život a na smrť“. Túžite počuť od druhých takéto slová, alebo vám podobné vyznania nahá...
Redakcia Psychológia
26. júl 2021