Vianočný čas (bohužiaľ) symbolizujú aj plné nákupné košíky. Nanešťastie, vo veľa prípadoch končí veľké množstvo prebytočného tovaru v smetných košoch. Ako sa tomuto vyhnúť a zabrániť, aby sme veľké množstvo kilogramov jedla neskončilo ročne v koši? Skúste využívať tieto jednoduché rady.

Nákupný zoznam

Nákupy si plánujte, do obchodu choďte s nákupným zoznamom. Vyhnete sa tak tápaniu medzi regálmi, ktoré by zabezpečilo len to, aby ste do košíka nahádzali kopu prebytočných vecí, ktoré vlastne reálne ani nepotrebujete. Čo však, ak nepatríte medzi plánovačov? Riešenie je jednoduché. Nakupujte častejšie a menej. Len to, čo zjete v daný deň.