Obdobie prechladnutí, škrabaní v krku a kašľa je zaručene tu. Chladné počasie môže byť zradné a  rýchlo privodiť nepríjemnosti vrátane kašľa. Našťastie nám príroda poskytla skvelý prírodný liek na kašeľ, ktorý vás ho raz-dva zbaví! O aký ide?

Exotické lotosy (lotusy, padmy) sú podobne ako tuzemské lekná vodnej rastliny. Lotosy pochádzajúce pravdepodobne z Indie a Číny, sú étericky pôvabné a na vodnej hladine vyzerajú neobyčajne krehko. Lotosová krehkosť vznášajúca sa na hladine je však len jednou z mnohých tvárí tejto podivuhodnej rastliny. Odnože lotosu ukryté v bahnitých dňoch plytších jazier, rybníčkov a tiež na lotosových plantážach v sebe skrývajú nielen neobyčajne silné liečebné účinky, ale vo svojej domovine sú bežne používané ako zdravá a ľahko stráviteľná potravina - "zelenina".

Kašel, zahlienenie, chrípka i nachladnutie – s tým všetkým si lotos poradí!

V tradičnej ázijskej medicíne (zámerne sme použili takto široký pojem) je lotosový koreň používaný ako prostriedok, ktorý v rôznych úpravách, u nás najčastejšie ako lotosový čaj, pomáha pri celej rade chorôb dýchacieho ústrojenstva. Podľa čínskej medicíny údajne "posilňuje" pľúca a priedušky a má blahodarný vplyv na sliznice. Ďalej uľavuje a lieči prechladnutie a zahlienení, podporuje liečbu nádchy a zápalov v dýchacích cestách aj dutinách. Tiež sa ním dá kloktať pri bolestiach v krku a je úplne neoceniteľným pomocníkom pri dlhotrvajúcom kašli, s ktorým malí pacienti v zimných mesiacoch bojujú často ešte dlhú dobu po vyliečení pôvodnej choroby.

Lotos podľa odborníkov uľavuje aj pri astme, zápale pľúc a tuberkulóze. Kašovitéé lotosové obklady sa využívali aj pri liečbe zlomených a poškodených kostí. Lotos disponuje ešte celou radou liečebných a preventívnych účinkov, ale v našich podmienkach asi najviac využijeme obľúbený a jednoducho pripraviteľný čaj. Užívanie lotosu, lotosového čaju, odporúča napríklad MUDr. Vladimíra Strnadelová z Inštitútu celostnej medicíny; užívať ho môžu aj tehotné ženy, dojčiace mamičky a deti od batoľacieho veku. Pozor, aj lotos môže, tak ako každá potravina, spôsobiť alergickú reakciu.