Letné slnko síce na jednej strane vie vyčarovať krásny bronzový vzhľad, no na strane druhej dokáže narobiť i veľa škody a poriadne našej pokožke uškodiť. Ako si preto udržať kožné farbivo pod kontrolou a nemať problém s pigmentovými škvrnami?

Ako vznikajú? 

Presné príčiny klasickej hyperpigmentácie nie sú úplne jednoznačné. Najčastejšie ju spôsobuje práve slnečné žiarenie, ktoré ju zintenzívňuje. Škvrny totiž vznikajú aj na miestach, kde prebehol zápalový proces a pri rôznych kožných ochoreniach, ako alergické reakcie, akné, infekciách a pod. Príčinou môžu byť aj lieky a tvorba pigmentu môže súvisieť aj s poruchou pečene, ochorením čriev, nádorovými chorobami alebo tuberkulózou. 

Aby ste však po týchto riadkoch neostali vystrašení, treba povedať, že častejšie túto poruchu spôsobuje vysoká hladina ženských pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu. Tá najviac nastáva pri hormonálnych poruchách, počas tehotenstva alebo keď žena užíva hormonálnu antikoncepciu. V tehotenstve je to najmä u mamičiek, ktoré nato majú genetickú predispozíciu. 

Dá sa pred nimi brániť?

V čase tehotenstva a po pôrode sa vyhýbajte pôsobeniu slnečného žiarenia, vrátane solária. Dvakrát to platí vtedy, ak máte svetlú pokožku alebo čerstvú jazvu po úraze, či nejakom zákroku. Okrem toho používajte kvalitné prípravky s vysokým ochranným faktorom. Avšak pozor, robte to vždy keď idete von a počas celého roka. Bez tejto ochrany sa nevystavujte slnku ani cez okno auta. 

Pomôže vám aj zdravší životný štýl. V tomto smere by ste mali predovšetkým zvážiť, či budete fajčiť. Okrem toho dbajte na hydratáciu a na vyváženú stravu bohatú na výživné látky, vitamíny a minerály, ktoré sú tiež dobrou prevenciou proti poškodeniu slnkom.