Sme sociálne párové bytosti a jeden bez druhého neprežijeme. Keď sa však spárujeme spôsobom, ktorý popiera našu integritu a autonómiu, máme problém. Zrazu život nemá taký zmysel, že by nám to dávalo zmysel. Ako si má človek zaplniť prázdne miesto, ktoré je také významné, že tam tá prázdnota vyrába čiernu dieru? Ako dať svojmu životu hlbší zmysel?  Skúste sa držať týchto troch vecí.

Namiesto konzumovania tvorte

Žijeme v dobe, keď sa cení iba činnosť, ktorá zarába peniaze. Je to zákerný manipulačný tlak, nedajte sa ním zatlačiť do kúta. Ak vás nejaká činnosť teší, hoci z nej nie je extra výsledok a nie je kvantifikovaná, aj tak sa jej venujte. Jej hodnota je v tom, že vám vytvára dobrý pocit zo seba a roztopaš z toho, že hoci nemusíte, môžete. Vymeňte teda pozeranie športu v telke za vlastný pohyb, vo svojom tempe a rytme, s vlastnými endorfínmi. Namiesto hotových jedál si uvarte podľa seba, hoci so zapísaním sa na kurz varenia. Zoznam kurzov je nekonečný – môžete čokoľvek – od kreatívy, praktických zručností, jazykových, rozvíjajúcich... Zmyslom je nesedieť doma a nedávať úlohe obete dôvod na výkon hodný Oscara.