Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako si vážite samých seba? Práve od sebaúcty závisí, či sa cítite dobre a dosahujete úspechy nie len v zamestnaní, ale aj v láske. Ako to vyzerá s vašou sebaúctou a či si viete vážiť aj iných, si môžete overiť v nasledujúcom teste.

(Na nasledujúce tvrdenia odpovedajte ÁNO/NIE)

• Keď vám priatelia hovoria o svojej práci, závidíte im. Závidíte aj kamarátom alebo kamarátkam, keď vám opisujú ako strávili svoju dovolenku či o svojich milostných úspechoch.
• Keď sa ocitnete na nejakej oslave alebo na večierku, ťažko nadväzujete kontakt s inými ľuďmi.
• Často mávate pocit, že vás druhí neberú príliš vážne.
• Často máte bezdôvodné pochybnosti o vernosti svojho partnera.
• Mávate často zlú náladu.
• Zle počujete", keď vám niekto hovorí, že vás miluje, alebo že si vás váži.
• Často pociťujete výčitky svedomia alebo ľútosť.
• Často sa pýtate, čo si o vás myslia iní.
• Nemáte žiadne dlhodobé ciele alebo ich máte len veľmi málo.
• Máte strach s niekým súperiť.
• Často mávate dojem, že je vaše okolie voči vám nepriateľsky naladené.
• Vždy presúvate zodpovednosť na druhých.
• Zle zaobchádzate so svojím telom, je vám jedno, čo konzumujete a kedy to konzumujete.
• Neustále sa ospravedlňujete za svoje zlé výkony a znižujete tie dobré.
• Necítite sa dobre, keď ste sami.