Rozvod býva poriadne stresujúcou a nepríjemnou situáciou pre všetky zainteresované strany. Aj preto sme sa opýtali psychológov Pavla Rataja a Zbyška Mohaupta, ako ho zvládnuť čo najlepšie. Odborníci si pre vás pripravili týchto 6 pravidiel.

Pripravte sa

Veľa ľudí prekvapí, koľko administratívnych úkonov a problémov na vyriešenie so sebou nesie rozvod. Predtým, ako k nemu dôjde, si preto zistite čo najviac informácií o stránke psychologickej aj právnej, aby ste potom neostali nemilo zaskočení.

Zabudnite na pomstu

Keď prestanete používať zdravý rozum a dáte priechod len emóciám, ste na najlepšej ceste do pekla. Máte právo cítiť hnev, ale ventilujte ho s kamarátmi pri pive, nie v rodine, kde sa ľahko obráti proti vám a deťom.

Komunikujte

Rozvodová situácia často vedie k tomu, že jeden je označený za pôvodcu všetkého zlého a druhý sa ocitne v role obete. Lenže situácia nikdy nie je černo-biela, rozvádzate sa dvaja, takže agresia ani sebaľútosť ničomu nepomôžu.